風邪のひき始め・咳に効くツボ 訪問マッサージKEiROW杉並東
冬から春に
季節が移り変わるこの時期。
寒暖差の影響で
風邪など召されてないでしょうか？
今回は風邪のひき始めに効くツボを
ご紹介いたします。
〇中府
鎖骨の外側の下のくぼみから
親指1本分下がったところ。
両手の中指をそれぞれのツボにあて
1・2・3で息を吸いながら胸をそらし
4・5・6で吐きながら力を抜きます。
中府は肺の経路上にあり
呼吸器疾患の特効穴です。
この時期、風邪の予防や咳で
人目が気になり悩まされている方は
このツボを押して緩和させてみて下さい♪
