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新玉ねぎで便秘解消・美肌効果  訪問マッサージKEiROW杉並東

2021年04月05日


私ども毎日の訪問の中で

便秘に悩まされている方は意外と多いです。

そんな時には

大腸を刺激する腹部マッサージの施術にて

解消され喜んでいただくことも多いです。



他にも、十分な水分補給のご案内と

今回ご紹介する「新玉ねぎ」です。

通常5~6月頃に収穫する玉ねぎを

3~4月頃に早採りしたのが新玉ねぎで

甘味が強いのが特徴です。

含まれる硫化アリルは血流を改善し

美肌効果が期待でき

ポリフェノールのケルセチンの

抗酸化作用によりエイジングケアにも効果的。

さらには、オリゴ糖が腸内環境を整えます。


旬な食材を試されてみてはいかがでしょうか♪