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夏バテに効くツボ        訪問マッサージKEiROW杉並東

2017年07月14日


「夏バテに効くツボ」


ここ数日、真夏日が続いており

体調を崩される方も多いようです。

私も実践していますが外出前には充分な水分補給と

適度な塩分摂取をこころがけています。


それでも食欲がないなど夏バテを感じられたら

このツボを押してみてください!

〇鳩尾「きゅうび」ですが「みぞおち」とも読みます。
〇気舎「きしゃ」

共に胃腸の働きを整えてくれたりストレスにも効果的です。



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