1月・2月の冬本番になる前に 訪問マッサージKEiROW杉並東
ここ数日、暖かかったり寒かったりで
体調管理や服装が難しい日が続いていますね。
皆様も水分補給と体調管理にはくれぐれもお気を付け下さいませ。
そしてこの季節は肩こりがヒドくなります。（個人的に）
気づかぬうちに肩に力を入れ
筋肉が固くなっているからなんです。
人間の体がつくり出す熱の大半は
筋肉がつくり出していて
その筋肉が収縮することにより
熱を発生させています。
寒い冬には気づかぬうちに筋肉を収縮させ
熱を発生させて
体温を維持させようとしているからです。
そして筋肉がギュッと固くなってしまいます。
身体が冷えて筋肉が固くなると
さまざまな箇所が機能しづらくなり
食事・着替えなど日常生活動作がしづらくなってしまいます。
1月・2月の冬本番になる前に
リハビリマッサージで筋肉を柔らかくしておきましょう。
無料体験マッサージ実施中です。
